El 135 funciona las 24 horas. Allí, pueden comunicarse las personas que sientan ansiedad o padezcan fobias, debido a la situación causada por el Coronavirus y más aún, por el confinamiento en casa.
El Ministerio de Salud Pública de la Provincia recuerda la plena vigencia del "Teléfono por la Vida" 135, para quienes, por esta situación epidemiológica del Coronavirus, requieran dialogar con profesionales de la salud mental, por cuadros de ansiedad, fobias (miedos), y otros trastornos mentales, las 24 horas.
Recomendaciones prácticas. La situación de confinamiento en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico. Afortunadamente, se han estudiado algunos factores de protección que ayudan a sobrellevar esto.
Evitar la sobreinformación
La sobreinformación puede generar muchísima ansiedad. Para cuidarse, evitar estar con la televisión encendida todo el día, escuchando noticias sobre el coronavirus.
Se debe informar en un momento concreto del día. Pueden ser los informativos de la mañana, de la tarde o de la noche, pero solo una vez.
El resto del día se recomienda permanece activos
